星期二的香料烤肉飯便當。
因為有烤箱幫忙做菜，今天的便當菜動到爐火的只有兩道時蔬，料理後廚房清潔工作也省力許多。
每當上市場還沒有想好要做什麼菜的時候，松阪肉片/二層肉/絞肉這幾樣因爲比較容易做口味變化，經常是不用多想、先買回家再做打算，是讓人感到安心的食材。
例如松阪肉片，上星期拿來做麻油松阪肉湯，今天則是抹上香料調味入爐熱烤，不用顧火也沒有什麼油煙，花少少力氣就完成一道鹹香下飯的主菜（作法在照片中）。
今天便當文附加一份團購好物，品項是可以照顧我們牙齒健康的漱口水... ㄧ款含有乳酸益菌，幫助減少牙周病菌及蛀牙菌的漱口水。
經過我們幾個月的實際使用，很值得推薦給大家。
口腔保健已被證實與身體健康息息相關，#口腔健康為全身健康之本。
如果本來就有使用漱口水，不妨也試試這款含有L8020乳酸菌的漱口水；若還沒有使用漱口水的習慣，正好這是一個好的開始，從入門就用對產品，讓牙齒保健為身體健康當守門員，顧好口腔健康，人生是彩色的。
我的另一個粉專 la petite maison 小家日常 有團購連結。
這篇貼文最後一張照片也有。
吃飽喝足的同時，ㄧ起來守護我們的牙齒健康。
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